うま味調味料は、なにが身体に悪いのか

みなさん、うま味調味料は、家にありますか? 料理する時に使っていますか? ボクは、いままで買ったことがなく、料理で使ったこともありませんでした。 ところがあることをきっかけに、今年 2024 年から使い始めました。 お時...